Adicta a la nicotina

Aun no amanecía... y sentía la fuerte tos. La tos de estar dejando de fumar... ¡Tiene narices pero si!... Me aproximaba al lavabo con los ojos llorosos echando una cantidad tremenda de mucosidad sonaba el pecho cargado y lo que alojan mis pulmones se iba expulsando en cada golpe de tos, nicotina, mucosidad (no quiero ponerme escatológica), y mil sustancias que ignoramos que tiene el tabaco. Sustancias que le he metido al cuerpo estos 3 meses, por mema y por fumar.

Empecé a fumar por ansiedad. Llevaba sin dormir 4 dias, 4 dias sin dormir ni una sola hora con los malditos vecinos dominicanos... estaba realmente desesperada, con ataques de ansiedad a diario por algo tan sencillo por no poder descansar. Recuerdo que estaba una amiga en mi casa de madrugada, me acompañaba porque estaba hecha polvo y quería darme apoyo. Me ofreció un cigarrillo y la cagué... seamos claros!.

¿Por qué fumo? Buffff, sencillo, primero lo evidente, adicción a la droga llamada nicotina. Soy una drogadicta de la nicotina. De hecho lo digo en alto... SOY UNA DROGADICTA DE LA NICOTINA. Segundo, factor psicológico... he caido en el factor psicologico de que el tabaco me calma y es mentira, no te calma, te calmas porque recibes una dosis altísima de nicotina que va directamente al cerebro, pero al rato tienes de nuevo ansiedad porque necesitas una nueva dosis... tercer factor, psicologico tambien, siento que me falta algo en el pecho y por la razón que sea llenar los pulmones me tranquiliza.... Para ésto último mi angel desde una isla me ha dicho que llene los pulmones de aire puro en vez de esta mierda de humo, y cariño, ciertamente me esta costando pero lo conseguiré.

Siguiente plan, hace 12 años dejé de fumar con el libro, es facil dejar de fumar si sabes como, sería bueno releerlo... y ya lo he descargado hoy en pdf.

Siguiente plan, tirar todo lo relacionado con el tabaco incluido ceniceros, salvo del de Puri que es un regalo, ese lo dejaré en la terraza para las visitas.

Tercer plan, mas bicicleta y cosas saludables, manteniendo habitos saludables, y mucho amor, buena alimentación...

TRAMPAS DEL TABACO:

no necesitas tener algo en la mano, no necesitas fumar, no necesitas llenar el pecho, el pecho ya está lleno aunque no respires con un aire residual, no dejas de fumar y te privas de un cigarro, te regalas salud, te estás regalando aire puro, recuperar el sabor y el olor de los alimentos... Te estás regalando vida...

Cuando el bicho de la nicotina, asi lo llamo te diga que quiere nicotina, ponle una imagen y burlate de él, segun vayan pasando los días verás como se va a haciendo cada vez mas debil... tu puedes negarle que siga comiendo nicotina...